第29章 你好,我叫席天悦
第29章你好,我叫席天悦
略微一顿然后回过神来的苏晓,看了看眼前的小姐姐,又看了看她身后不远处她三个捧着奶茶的姐妹,当即灿然一笑:
“好啊!”
打开微信,扫描二维码。
叮,屏幕上顿时出现扫描到的信息。
头像是一个坐在地上嘴巴大张的卡通萌娃,微信名是“悦悦要开心”。
添加!
收到好友申请,小姐姐脸色微红,赶忙同意,然后脆脆的说了一声“谢谢”之后,便戴好口罩逃也似的转身跑开。
刚回到姐妹身边,便听到一阵悦耳的嬉笑声传开。
见此,苏晓莞尔,转身打开车门坐了进去,关车门前还不忘对关上道:
“时候不早了,你早点回家!”
说完便关起车门,启动车子朝着凤起华庭小区方向而去。
目送苏晓的车子离开,关上看了看之前几个小姐姐离开的背影,嘴里嘀咕道:
“不愧是我姐夫,真受欢迎!”
“我得回去告诉老姐,让她抓紧时间了,刚才那小姐姐可比她漂亮多了,她得有紧迫感才行……”
……
叮!
刚开出一段距离,放在车载手机支架上的手机收到了信息,苏晓左手扶方向盘,右手划开手机屏幕。
悦悦要开心:
“小哥哥你好,我叫席天悦,你叫我悦悦就好!”
原来是刚才的小姐姐发来的,名字很好听。
因为在开车,所以不方便打字,他用语音转文字发了过去。
“伱好,我叫苏晓。”
然后不到五秒钟便再次收到消息。
悦悦要开心:
“嗯嗯,不过小哥哥你应该在开车吧,我先不打扰你哦,晚点再聊!”
倒是个懂事的女孩,苏晓笑着将手机息屏,然后认真开车。
这会属于晚高峰,刚开出一段便开始堵了起来,原本不到二十分钟的路程,硬是花了五十多分钟才到,想着快到七点了,苏晓便直接将车开到了华润商城的地下停车场。
停车场空余车位挺多,随便找了一个停好后,便坐电梯上了四楼。
“苏先生晚上好!”
刚进入天行健俱乐部,前台的萌萌便看到了他,对方站起身很是热情的跟他打招呼。
苏晓笑着点头:
“晚上好呀,萌萌!”
“苏先生,您是要直接上课呢,还是歇一会再过去?”
萌萌拿出一次性纸杯,准备倒水。
见此,苏晓制止道:
“直接上课吧,李老师在吗?”
闻言,萌萌赶紧点头:
“在的在的,李老师现在空的,我帮您联系!”
一边说一边用微信给李如真发信息。
得到回信后,萌萌恭敬道:
“李老师从楼上下来了,苏先生您直接过去就行!”
“谢谢!”
苏晓点头道谢,然后朝着健身房里边走去。
刷脸打卡,往里边走了一段便看到了等在不远处的李如真。
与昨天装束不同,今天的李如真虽然还是瑜伽服,但上身换成了白色小吊带,下身的黑色瑜伽裤也有所不同,属于纱网高腰的紧身款式,比起昨天多了一丝朦胧的性感。
“如真姐!”
苏晓笑着打招呼。
李如真脸上也露出开心的笑:
“来的挺早嘛!”
“刚办完事,看时间差不多就过来了!”
看他状态不错,李如真便点头道:
“行,那我们去那边,先热身!”
苏晓跟在后面,来到一处空旷地带。
热身动作苏晓知道,而且还是当年李如真教的,站立伸展、弓步蹲拉伸、深蹲热身……
他做的很认真,李如真看的也很认真,在他身旁不时出声指出一些他做的不够标准的地方。
“肩关节要充分拉伸!”
说着,抬了抬苏晓的手臂,随即满意的点点头。
“屁股不要翘,挺胸收腹提臀!”
啪,苏晓挨了一下,无奈的翻了个白眼,随即按照指点重新改正姿势。
热身完毕后,便开始了力量训练。
就力量训练而言,最好先从大肌肉群开始,例如胸、腿和背部。
先来几组仰卧转体,苏晓躺在软垫上,李如真坐在跟前,双手固定住他的小腿,然后苏晓的上半身便开始慢慢向上卷曲,躯干屈曲并转向左侧,带动右侧肘关节转向左膝,弓背抬肩,下背仍躺在垫子上。
“OK,很好,保持这个动作再坚持一会!”
片刻后,李如真继续指挥:
“好,继续刚才的动作,左右侧交替进行!”
做完几组仰卧转体之后,李如真又拿来一个杠铃。
“来,继续,屈腿上提!”
在苏晓上提杠铃的时候,李如真则是来到他的身后,用手在他的背后点出他不标准的地方,甚至在后面的动作时,还将胸口贴到了他的背上,看起来很是亲昵。
真就是贴身私教!
健身房里注意到他俩的顾客,竟是感觉,之前觉得很贵的私教课,好像也不那么贵了,要是自己也有这么一个美女私教教自己,自己健身的动力想必也会很足吧?
看着看着,已经有人去前台咨询私教的事情了。
苏晓两人没有关注别人的目光,每个项目之间,停歇一小段时间之后便继续下一项。
随着时间的推移,苏晓身上也慢慢开始出汗,若是在锻炼的时候,李如真则是拿着毛巾帮他擦汗,同时还不断出声鼓励:
“很棒哦,继续坚持,比以前进步很多了!”
终于,在苏晓坐到旁边开始中场休息的时候,李如真再次细心的帮忙擦汗,看着微微喘气却一直散发荷尔蒙的苏晓,没忍住凑过脑袋吧嗒一下给他盖了一个章。
一直将目光落在这边的伪健身人士忍不住了,纷纷起身朝前台走去。
奶奶的,今天谁也别拦我,我今天就要报私教课!
教练,我想健身!
可惜,一群人到了前台询问才知道,那个帅小哥是女私教的朋友,平常是不接男士私教课的。
闻言,众人大失所望,顿时一半人放弃了报私教的念头。
合着人家是情侣,才会这么亲昵,换别的女私教肯定就不可能了吧?
不过,还是有一部分人不死心,开始咨询起俱乐部其他女私教的课来。
萌萌自然是喜笑颜开,赶忙叫来几个销售开始讲解私教的收费标准,毕竟她一个人可忙不过来。
心中却是暗自为苏晓和李如真点了个赞。
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略微一顿然后回过神来的苏晓,看了看眼前的小姐姐,又看了看她身后不远处她三个捧着奶茶的姐妹,当即灿然一笑:
“好啊!”
打开微信,扫描二维码。
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头像是一个坐在地上嘴巴大张的卡通萌娃,微信名是“悦悦要开心”。
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刚回到姐妹身边,便听到一阵悦耳的嬉笑声传开。
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“时候不早了,你早点回家!”
说完便关起车门,启动车子朝着凤起华庭小区方向而去。
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“不愧是我姐夫,真受欢迎!”
“我得回去告诉老姐,让她抓紧时间了,刚才那小姐姐可比她漂亮多了,她得有紧迫感才行……”
……
叮!
刚开出一段距离,放在车载手机支架上的手机收到了信息,苏晓左手扶方向盘,右手划开手机屏幕。
悦悦要开心:
“小哥哥你好,我叫席天悦,你叫我悦悦就好!”
原来是刚才的小姐姐发来的,名字很好听。
因为在开车,所以不方便打字,他用语音转文字发了过去。
“伱好,我叫苏晓。”
然后不到五秒钟便再次收到消息。
悦悦要开心:
“嗯嗯,不过小哥哥你应该在开车吧,我先不打扰你哦,晚点再聊!”
倒是个懂事的女孩,苏晓笑着将手机息屏,然后认真开车。
这会属于晚高峰,刚开出一段便开始堵了起来,原本不到二十分钟的路程,硬是花了五十多分钟才到,想着快到七点了,苏晓便直接将车开到了华润商城的地下停车场。
停车场空余车位挺多,随便找了一个停好后,便坐电梯上了四楼。
“苏先生晚上好!”
刚进入天行健俱乐部,前台的萌萌便看到了他,对方站起身很是热情的跟他打招呼。
苏晓笑着点头:
“晚上好呀,萌萌!”
“苏先生,您是要直接上课呢,还是歇一会再过去?”
萌萌拿出一次性纸杯,准备倒水。
见此,苏晓制止道:
“直接上课吧,李老师在吗?”
闻言,萌萌赶紧点头:
“在的在的,李老师现在空的,我帮您联系!”
一边说一边用微信给李如真发信息。
得到回信后,萌萌恭敬道:
“李老师从楼上下来了,苏先生您直接过去就行!”
“谢谢!”
苏晓点头道谢,然后朝着健身房里边走去。
刷脸打卡,往里边走了一段便看到了等在不远处的李如真。
与昨天装束不同,今天的李如真虽然还是瑜伽服,但上身换成了白色小吊带,下身的黑色瑜伽裤也有所不同,属于纱网高腰的紧身款式,比起昨天多了一丝朦胧的性感。
“如真姐!”
苏晓笑着打招呼。
李如真脸上也露出开心的笑:
“来的挺早嘛!”
“刚办完事,看时间差不多就过来了!”
看他状态不错,李如真便点头道:
“行,那我们去那边,先热身!”
苏晓跟在后面,来到一处空旷地带。
热身动作苏晓知道,而且还是当年李如真教的,站立伸展、弓步蹲拉伸、深蹲热身……
他做的很认真,李如真看的也很认真,在他身旁不时出声指出一些他做的不够标准的地方。
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“OK,很好,保持这个动作再坚持一会!”
片刻后,李如真继续指挥:
“好,继续刚才的动作,左右侧交替进行!”
做完几组仰卧转体之后,李如真又拿来一个杠铃。
“来,继续,屈腿上提!”
在苏晓上提杠铃的时候,李如真则是来到他的身后,用手在他的背后点出他不标准的地方,甚至在后面的动作时,还将胸口贴到了他的背上,看起来很是亲昵。
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健身房里注意到他俩的顾客,竟是感觉,之前觉得很贵的私教课,好像也不那么贵了,要是自己也有这么一个美女私教教自己,自己健身的动力想必也会很足吧?
看着看着,已经有人去前台咨询私教的事情了。
苏晓两人没有关注别人的目光,每个项目之间,停歇一小段时间之后便继续下一项。
随着时间的推移,苏晓身上也慢慢开始出汗,若是在锻炼的时候,李如真则是拿着毛巾帮他擦汗,同时还不断出声鼓励:
“很棒哦,继续坚持,比以前进步很多了!”
终于,在苏晓坐到旁边开始中场休息的时候,李如真再次细心的帮忙擦汗,看着微微喘气却一直散发荷尔蒙的苏晓,没忍住凑过脑袋吧嗒一下给他盖了一个章。
一直将目光落在这边的伪健身人士忍不住了,纷纷起身朝前台走去。
奶奶的,今天谁也别拦我,我今天就要报私教课!
教练,我想健身!
可惜,一群人到了前台询问才知道,那个帅小哥是女私教的朋友,平常是不接男士私教课的。
闻言,众人大失所望,顿时一半人放弃了报私教的念头。
合着人家是情侣,才会这么亲昵,换别的女私教肯定就不可能了吧?
不过,还是有一部分人不死心,开始咨询起俱乐部其他女私教的课来。
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