第二十八章第一次,被调教……(教学play)
由于工作太劳累,严欣晚归时吹了风,得了重感冒。程健意识到严欣身体很差,决定帮助她锻炼身体。
第一天,严欣跑了三分钟不行了。她喘着粗气说:“不行,我呼吸跟不上。”
程健提到跑步,个性又恢复到那种严肃冷漠:“那需要锻炼心肺功能。”
“怎么锻炼?”严欣问。
当晚,严欣就知道怎么练了。
她直直站着,一只腿被程健抬得很高,架在了他的肩膀上。他的肉棒就这样大喇喇地在她的花穴中进出,严欣压根站不稳。
以前都是程健出力,严欣只顾自己躺在程健怀里任由他动就行,这次程健却不扶着她,任由严欣“金鸡独立”。
“太奇怪了,这个姿势……”严欣刚开口拒绝,程健猛地往最深处怼了两下她就差点站不稳,只能委屈扶着墙壁,“我站不稳了……”
“你平时太依赖我了……”程健凑到她耳边说,“宝贝,你要自己用力哦……”
严欣委屈地看着程健,只见程健抽出肉棒,竟然忍着这么硬的程度转身准备穿衣服。
“你不做了?”严欣问。
“你自己来。”程健说。
在对严欣好的问题上,程健是能绝对忍耐的。比如说这几年他一直忍着没接近严欣,只是默默守护着她。或者是上次她太累了,他也忍着,不在洗澡的时候大发兽欲。
程健想锻炼严欣的体力,觉得最好的方法还是从做爱开始。毕竟其他的东西,要她开始太难了。
严欣看到程健背对着自己,他的臀部挺翘有力,在穿裤子的时候正有的放矢地伸展自己的臀部肌肉。
严欣凑上前去,捏住了程健的臀肉,双峰靠在了他结实的背部:“健,别这样……”
程健深呼吸一口气,回过头:“想要的话,就自己来。”
他低头看着自己的肉棒,严欣看着它蓬勃生机的样子,委屈问道:“怎么自己来?”
“之前你不是说,想要女上位吗?”程健自己走到床边,躺下,“我给你这个机会。”
严欣之前试过一次,但是因为体力不足而被程健嫌弃了。
她只能自己走上去,跪坐在程健健壮的大腿上,伸开双腿,慢慢坐下去。
“唔……”身下的男人马上有了反应,他粗重的呼吸表示他强烈的性欲,可是他居然一动不动,任由自己的肉棒整个没入严欣的小穴。
“健,你的肉棒在跳……”严欣娇喘道,“你很想要吧……要不然顶顶好了……”
“唔……”他脸上很快渗出汗水,很明显是忍耐的结果,汗水在他胸膛也渐渐形成,滑过了他的锁骨,“不……你动……”
看到程健忍到这种程度,严欣也不忍心。她只能自己开始在程健上面扭动着腰肢,甬道左右摇摆着程健的肉棒,程健忍不住发出呻吟声:“欣欣……不要磨……我要……像以前一样进出……”
“你在为难我……”严欣只能勉强支撑着自己的身体坐了起来,好不容易坐进来的肉棒又一点点抽离自己的身体。
“呃……——啊……——”程健因为严欣的抽离,在她身下发出了难舍难分的吟哦,他面上出现哀求的神色,“求你,欣欣,快点……”
程健吞咽着唾沫,喉结滚动,身上是汗水带来的濡湿感,他胸膛的肌肉伴随着深呼吸而上下起伏,露出好看的线条。
“好吧……”严欣被程健的无助却性感的模样引诱,决定加快速度,可是没过多久,她就气喘吁吁:“太累了……健……动不了……”
“欣欣……”程健伸出手,宽大的手掌揉捏着她的乳房,“你再试试。”程健的手掌收拢,食指和中指的指缝夹住了她的乳尖,他用双指夹着扭动着严欣的乳头,乳头马上挺了起来。
严欣感觉自己的胸口酥麻不已,触电般的给自己力量,她又用力上下挺弄了两下,身下的程健马上深呼吸喘气:
“对,就是这样,啊……唔……宝贝,加油……”
有了程健的鼓励,严欣开始坚持了下去,主要是结合处真的很舒服,他整个肉棒满满地塞了进去。
严欣渐渐发现,自己可以控制力度和他龟头抵住的方向,慢慢找到了乐趣,进出也变得得心应手了起来。
“啊……宝贝……太棒了……啊……唔……我好舒服……你里面好深好温暖啊……”程健被严欣控制的力道摆布得恰到好处,他一边深呼吸,一边鼓励严欣。
严欣开始习惯自己来,她的动作变得迅速,身下程健的呼吸声和呻吟声也难以抑制。严欣感觉到疲惫,呼吸不上来,可是却仍乐此不疲。
“唔……要去了……健……”严欣双手撑着程健的大腿,下身不断吞吐程健的肉棒。
“啊……欣欣……太棒了……啊……欣欣……”
“啊……啊……”
两个人就这样达到了高潮,严欣感觉自己要虚脱一样,倒在了程健身上,她喘着粗气,都不想动了。
“第一次……这么累……”严欣喃喃道,“你是怎么能发力一个晚上的,我不理解。”
难道真的是他体力太好了吗?
程健吻了吻她汗水濡湿的头发,轻言说道:“你以后就知道了。”
接下来几天,这种招数果然有了效果。严欣的心肺功能有了提升,她自我感觉身体也好了许多。
当严欣将此事告知林凌的时候,林凌用一种诡异的眼神看着严欣:“其实散步也可以增强体力的,不一定要跑步。你如果身体适应不了,一开始其实可以从散步开始的。”
严欣心下一愣:“啊?”
“是他,自己想要你在上面吧。”林凌补充道。
另一边,程健刚参加完跑步群的活动——他毕业后一直在一个群组组织的跑步群里。一旁的某个群友问道:“程健,我那天看到你在带一个女的跑步,那不会是你对象吧?”
程健正想回答,严欣恰好来了电话,他接过电话,听到对面严欣的怒吼:“我再也不跟你锻炼了!”
于是,那个群友看到,向来冷漠严肃,对跑步之外毫无兴趣的程健,突然嘴角上扬,轻轻发出笑声:“被发现啦?”
“你,你怎么可以这样……”严欣在那边娇嗔道,“我每天克服羞耻感,自己动得很辛苦啊……”
程健没回答她,只是说:“稍等一下。”
然后他扭头问群友:“明天,群里招新吧?”
群友点头:“对啊。”
“哦,女性有几位?”
群友纳闷,程健从不问这些:“十个吧。”
“哦。”他又把话锋对准严欣,“我回去和你说。”
程健挂上电话,群友问:“女朋友吗?”
“不是。”是未来老婆。程健回到家中,想要开灯,结果发现灯打不开。
跳闸了吗?程健关上门,摸索着来到了电机开关的地方,突然,他闷哼了一声,忍不住深呼吸了起来。
“啊……欣欣……”程健嘶哑着退后了两步,他的双眼稍微适应了一些黑暗,眼前的严欣坐在不知道从哪里搬来的高凳,双腿张开,对着他。
而刚刚,她拉开了他的拉链,他的肉棒正垂到了她的花穴处。
感受到了心爱之人的湿润,程健马上就硬了。
“你们社团招新的标准是什么?”严欣问道,“需要跑多长的路吗?”
“不用……只、只要报名准时参加跑步……跑步就可以了……”程健感觉自己舌头都捋不直了,因为严欣在用她柔软的手摸自己的肉棒。
“我听说很多跑步团都会一起跑个十公里之类的,是吗?”严欣上前,双腿夹住他的肉棒,上下磨蹭着,“那我……我只能跑一两公里……”
“没事……”程健凑上前,抱住严欣,伸进了严欣的颈窝,开始深深地舔吮,“现在继续锻炼……唔……还来得及……”
程健的手滑到了严欣的胸前,开始有意无意地抓揉,下体也开始在严欣的腿缝中抽插,他的头深深埋着她的颈窝,似乎有些受不了了:“欣欣……张开腿……像刚刚那样……求你……”
“不行。”严欣说道,“我今天要锻炼。”
“唔……这个时候……”但是他今天只想压着她疯狂地操弄啊。
严欣撤回双腿,程健只觉得一阵空虚,严欣说道:“那好吧,我今天休息。”
程健忍着被严欣激起的欲望,抱住正要走的她,他从她的身后不断揉搓着她的身体:“宝贝……锻炼就锻炼吧……”
是夜,严欣压着程健,由着自己的性子让花穴吞吐揉搓着程健的肉棒,程健被她支配在身下的感觉,让严欣上瘾。
身下的程健无助地呻吟着:“欣欣……啊……欣欣……啊啊……啊啊啊……啊啊啊啊……”
他的呻吟声渐渐破碎,如同被玩弄了一番。然后猛地就开始变调,显然要射了。
“呃啊……呃呃呃……唔……啊!”程健射精的瞬间,猛地一翻身,将正在吸他的严欣压在身下,用尽全身力气抽插了几下,怼得严欣差点整个人要飞升。
“唔唔唔……”程健仿若承受了最痛苦的射精,他从未在射精的时候还疯狂抽插,频率和深度都超越了以往,呻吟声也变得委屈巴巴。
“唔啊……唔啊……”程健用力到最后,把所有白色精液射了出来,他像松了一口气一般,大口大口地喘气,声音都松软了许多。
“啊,你里面太爽了……太爽了宝贝……”程健说着,低头吸吮严欣的嘴唇。
严欣在程健最用力的那几下也高潮了,她此刻也感受到程健在自己体内的肉棒,射完之后居然还没有完全软,让严欣惊讶不已。
“不要再折磨我了……”他用力顶了顶,马上又硬了起来,“这次我要自己来……”
程健一边开始动起下半身,一边想,他这次调教算是失败了,明明严欣完全反拿捏了他。他自己又变成了一个被欲望支配的公狗。
“健……健……没力气了……”严欣推着他的胸膛,他却不管不顾,身上的男人臀部挺翘地耸动着,肉棒顶到了她最敏感的地方,用力地装撞击着。
“唔……可是你还是好多水啊……啊……啊……啊……不喜欢吗?”程健用力地插进最里面,“啊……啊……可是我好喜欢你里面啊……一辈子……一辈子都在里面……我不要出来了……啊……啊……”
程健是这么想的,但第二天他还要上班,只能恋恋不舍地将软了的肉棒抽出严欣的体内,他习惯性地打开手机,看到跑步群招新群组,一个熟悉的名字进入到了群组。
开启新地图——运动场!
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第一天,严欣跑了三分钟不行了。她喘着粗气说:“不行,我呼吸跟不上。”
程健提到跑步,个性又恢复到那种严肃冷漠:“那需要锻炼心肺功能。”
“怎么锻炼?”严欣问。
当晚,严欣就知道怎么练了。
她直直站着,一只腿被程健抬得很高,架在了他的肩膀上。他的肉棒就这样大喇喇地在她的花穴中进出,严欣压根站不稳。
以前都是程健出力,严欣只顾自己躺在程健怀里任由他动就行,这次程健却不扶着她,任由严欣“金鸡独立”。
“太奇怪了,这个姿势……”严欣刚开口拒绝,程健猛地往最深处怼了两下她就差点站不稳,只能委屈扶着墙壁,“我站不稳了……”
“你平时太依赖我了……”程健凑到她耳边说,“宝贝,你要自己用力哦……”
严欣委屈地看着程健,只见程健抽出肉棒,竟然忍着这么硬的程度转身准备穿衣服。
“你不做了?”严欣问。
“你自己来。”程健说。
在对严欣好的问题上,程健是能绝对忍耐的。比如说这几年他一直忍着没接近严欣,只是默默守护着她。或者是上次她太累了,他也忍着,不在洗澡的时候大发兽欲。
程健想锻炼严欣的体力,觉得最好的方法还是从做爱开始。毕竟其他的东西,要她开始太难了。
严欣看到程健背对着自己,他的臀部挺翘有力,在穿裤子的时候正有的放矢地伸展自己的臀部肌肉。
严欣凑上前去,捏住了程健的臀肉,双峰靠在了他结实的背部:“健,别这样……”
程健深呼吸一口气,回过头:“想要的话,就自己来。”
他低头看着自己的肉棒,严欣看着它蓬勃生机的样子,委屈问道:“怎么自己来?”
“之前你不是说,想要女上位吗?”程健自己走到床边,躺下,“我给你这个机会。”
严欣之前试过一次,但是因为体力不足而被程健嫌弃了。
她只能自己走上去,跪坐在程健健壮的大腿上,伸开双腿,慢慢坐下去。
“唔……”身下的男人马上有了反应,他粗重的呼吸表示他强烈的性欲,可是他居然一动不动,任由自己的肉棒整个没入严欣的小穴。
“健,你的肉棒在跳……”严欣娇喘道,“你很想要吧……要不然顶顶好了……”
“唔……”他脸上很快渗出汗水,很明显是忍耐的结果,汗水在他胸膛也渐渐形成,滑过了他的锁骨,“不……你动……”
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“你在为难我……”严欣只能勉强支撑着自己的身体坐了起来,好不容易坐进来的肉棒又一点点抽离自己的身体。
“呃……——啊……——”程健因为严欣的抽离,在她身下发出了难舍难分的吟哦,他面上出现哀求的神色,“求你,欣欣,快点……”
程健吞咽着唾沫,喉结滚动,身上是汗水带来的濡湿感,他胸膛的肌肉伴随着深呼吸而上下起伏,露出好看的线条。
“好吧……”严欣被程健的无助却性感的模样引诱,决定加快速度,可是没过多久,她就气喘吁吁:“太累了……健……动不了……”
“欣欣……”程健伸出手,宽大的手掌揉捏着她的乳房,“你再试试。”程健的手掌收拢,食指和中指的指缝夹住了她的乳尖,他用双指夹着扭动着严欣的乳头,乳头马上挺了起来。
严欣感觉自己的胸口酥麻不已,触电般的给自己力量,她又用力上下挺弄了两下,身下的程健马上深呼吸喘气:
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严欣开始习惯自己来,她的动作变得迅速,身下程健的呼吸声和呻吟声也难以抑制。严欣感觉到疲惫,呼吸不上来,可是却仍乐此不疲。
“唔……要去了……健……”严欣双手撑着程健的大腿,下身不断吞吐程健的肉棒。
“啊……欣欣……太棒了……啊……欣欣……”
“啊……啊……”
两个人就这样达到了高潮,严欣感觉自己要虚脱一样,倒在了程健身上,她喘着粗气,都不想动了。
“第一次……这么累……”严欣喃喃道,“你是怎么能发力一个晚上的,我不理解。”
难道真的是他体力太好了吗?
程健吻了吻她汗水濡湿的头发,轻言说道:“你以后就知道了。”
接下来几天,这种招数果然有了效果。严欣的心肺功能有了提升,她自我感觉身体也好了许多。
当严欣将此事告知林凌的时候,林凌用一种诡异的眼神看着严欣:“其实散步也可以增强体力的,不一定要跑步。你如果身体适应不了,一开始其实可以从散步开始的。”
严欣心下一愣:“啊?”
“是他,自己想要你在上面吧。”林凌补充道。
另一边,程健刚参加完跑步群的活动——他毕业后一直在一个群组组织的跑步群里。一旁的某个群友问道:“程健,我那天看到你在带一个女的跑步,那不会是你对象吧?”
程健正想回答,严欣恰好来了电话,他接过电话,听到对面严欣的怒吼:“我再也不跟你锻炼了!”
于是,那个群友看到,向来冷漠严肃,对跑步之外毫无兴趣的程健,突然嘴角上扬,轻轻发出笑声:“被发现啦?”
“你,你怎么可以这样……”严欣在那边娇嗔道,“我每天克服羞耻感,自己动得很辛苦啊……”
程健没回答她,只是说:“稍等一下。”
然后他扭头问群友:“明天,群里招新吧?”
群友点头:“对啊。”
“哦,女性有几位?”
群友纳闷,程健从不问这些:“十个吧。”
“哦。”他又把话锋对准严欣,“我回去和你说。”
程健挂上电话,群友问:“女朋友吗?”
“不是。”是未来老婆。程健回到家中,想要开灯,结果发现灯打不开。
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“啊……欣欣……”程健嘶哑着退后了两步,他的双眼稍微适应了一些黑暗,眼前的严欣坐在不知道从哪里搬来的高凳,双腿张开,对着他。
而刚刚,她拉开了他的拉链,他的肉棒正垂到了她的花穴处。
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“你们社团招新的标准是什么?”严欣问道,“需要跑多长的路吗?”
“不用……只、只要报名准时参加跑步……跑步就可以了……”程健感觉自己舌头都捋不直了,因为严欣在用她柔软的手摸自己的肉棒。
“我听说很多跑步团都会一起跑个十公里之类的,是吗?”严欣上前,双腿夹住他的肉棒,上下磨蹭着,“那我……我只能跑一两公里……”
“没事……”程健凑上前,抱住严欣,伸进了严欣的颈窝,开始深深地舔吮,“现在继续锻炼……唔……还来得及……”
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程健忍着被严欣激起的欲望,抱住正要走的她,他从她的身后不断揉搓着她的身体:“宝贝……锻炼就锻炼吧……”
是夜,严欣压着程健,由着自己的性子让花穴吞吐揉搓着程健的肉棒,程健被她支配在身下的感觉,让严欣上瘾。
身下的程健无助地呻吟着:“欣欣……啊……欣欣……啊啊……啊啊啊……啊啊啊啊……”
他的呻吟声渐渐破碎,如同被玩弄了一番。然后猛地就开始变调,显然要射了。
“呃啊……呃呃呃……唔……啊!”程健射精的瞬间,猛地一翻身,将正在吸他的严欣压在身下,用尽全身力气抽插了几下,怼得严欣差点整个人要飞升。
“唔唔唔……”程健仿若承受了最痛苦的射精,他从未在射精的时候还疯狂抽插,频率和深度都超越了以往,呻吟声也变得委屈巴巴。
“唔啊……唔啊……”程健用力到最后,把所有白色精液射了出来,他像松了一口气一般,大口大口地喘气,声音都松软了许多。
“啊,你里面太爽了……太爽了宝贝……”程健说着,低头吸吮严欣的嘴唇。
严欣在程健最用力的那几下也高潮了,她此刻也感受到程健在自己体内的肉棒,射完之后居然还没有完全软,让严欣惊讶不已。
“不要再折磨我了……”他用力顶了顶,马上又硬了起来,“这次我要自己来……”
程健一边开始动起下半身,一边想,他这次调教算是失败了,明明严欣完全反拿捏了他。他自己又变成了一个被欲望支配的公狗。
“健……健……没力气了……”严欣推着他的胸膛,他却不管不顾,身上的男人臀部挺翘地耸动着,肉棒顶到了她最敏感的地方,用力地装撞击着。
“唔……可是你还是好多水啊……啊……啊……啊……不喜欢吗?”程健用力地插进最里面,“啊……啊……可是我好喜欢你里面啊……一辈子……一辈子都在里面……我不要出来了……啊……啊……”
程健是这么想的,但第二天他还要上班,只能恋恋不舍地将软了的肉棒抽出严欣的体内,他习惯性地打开手机,看到跑步群招新群组,一个熟悉的名字进入到了群组。
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